Der Langzeit-Blutzucker sollte idealerweise unter HbA1c < 5.7% betragen. Werte > 6.5% sprechen bereits für eine Zuckerkrankheit, ein HbA1c Wert zwischen 5.7% – 6.5% ist eine Diabetes Vorstufe, welche die Arterien ebenfalls krank macht (Atherosklerose).
Gemäss neuesten Empfehlungen sollte der Zuckerkonsum (inkl. Fruchtzucker in Fruchtsäften usw) möglichst gering gehalten werden.
Erhöhtes Zuckerwerte können mit einer Gewichtsreduktion, einer Ernährungsanpassung und vermehrt körperlicher Betätigung korrigiert werden.
Liegt bereits eine Atherosklerose vor oder besteht eine Zuckerkrankheit, sollte der Blutzucker mit Medikamenten gesenkt werden.